Cinsel içerikli Yaşama Bütüncül Dört Boyutlu Bakış Hakkında

Günümüz koşullarında seks yapabilmenin her geçen gün zorlaştığı yadsınamaz bir gerçek. Seks yapabilen beraberce olan kişileri, bu aşamada, öncelikle bu başarılarından dolayı en çok kutluyorum. Yaşanan zorluğu olan beraberce olan kişileri ise makalenin tümünü, bu aşamada, okumaya ve üzerinde düşünmeye davet ediyorum. Şu da öncelikli doğal olarak. Bu değerlendirmede, toplumumuzun bir kısmı, bu aşamada, aşırı muhafazakarlığın getirdiği yakınlıkla ilgili problemlarla boğuşurken, bir kısmı da aşırı serbestliğin ya da mahremiyet kaybının, bu aşamada, getirdiği risklerle karşı karşıyadır. Büyük bir gerçeklik de şu; toplumun her katmanında, her yaşta, her cinsiyette, bu aşamada, problemlar çığ gibi artıyor. 75-80 yaşında hala seks yapabilen yaşlı prostat hastalarımı gördükçe öykünmemek de elde, bu aşamada, değil doğrusu. Seks yapmak özünde cidden zor bir iştir. Belli koşullar ister; doğallık ister. Konuya bu, bu aşamada, açıdan bakıldığında, öncelikle ruhsal dinginlik ve fiziksel nitelikte yeterlilik gerektirir. Kent yaşamının getirdiği koşuşturmaca, stres, sağlıksız, bu aşamada, beslenme, sigara kullanımı, hareketsiz yaşam, ekonomik kaygılar, sosyal medyada sanki herkesin hayatının güllük gülistanlıkmış gibi sunulması,, bu aşamada, kullan tüket at mantığının hayatın her alanında olduğu gibi ilişkilere de sirayet etmesi, hayatta sadece başarının, bu aşamada, kutsanması başarısızların da bir o kadar alaşağı edilmesi, pornografik yayınların telefonların WhatsApp mesajlarına kadar girmesi, yakınlıkla, bu aşamada, ilgili kimliklerimizin ve yakınlıkla ilgili görev dağılımlarımızın her geçen gün daha karmaşık hale gelmesi, ailesel krizler,, bu aşamada, performans artırıcı ilaçlara kolayca erişim gibi gibi pek çok şey bizim yakınlıkla ilgili performansımızı olumsuz etkilemektedir., bu aşamada, Farkındaysanız bunların neredeyse tamamı 40 yıl daha önce insanlığın gündeminde olmayan kavramlardır. Şimdi ise tüm bunlarla, bu aşamada, ayrı ayrı mücadele etmek gerekiyor ki dengeli bir yakınlıkla ilgili yaşamınız olabilsin. Ha bir de doyum, bu aşamada, sağlamayan salt performans ve organ odaklı kalitesiz yakınlıkla ilgili eylemler olarak nitelenebilecek paralı seks durumları da, bu aşamada, gündeme gelen ki o da ayrı bir tartışma konusu tabi.

Meseleye her zaman büyük pencereden bakıyoruz.; bu çerçevede mersinsexshop.com.tr Cinsellikle ilgili Bilgi olarak Buna örnek olarak;, bu aşamada, bizim yaklaşımımızda 'Ahmet Bey’in sertleşme problemi' veya 'Fatma Hanım’ın orgazm olamaması' gibi bireysel etiketlemeler yer almaz., bu aşamada, 'Ahmet Bey ve Fatma Hanım’ın eş zamanlı deneyimlediği bir cinsellikle ilgili uyum şikâyetu' olarak tanımlıyoruz.; bu, bu aşamada, çerçevede biz bu durumu Bu değerlendirmede, çünkü yakınlık, yalnız bedenle ilgili bir birleşmeden ibaret olmayan, hayli, bu aşamada, derin ve katmanlı bir konudur. Sürece tek bir boyuttan yaklaşmak, hem sizi hem de hekim veya, bu aşamada, uzmanları yanıltabileceği gibi gerçek çözüm yoluün önünde de bir engel teşkil edebilir. Hasta vardır' ilkesinden yola, bu aşamada, çıkarak; bu çerçevede tıptaki 'hastalık yoktur, her çiftin kendine has dinamikleri olduğunu biliyoruz. Bu bakış açısı, bu aşamada, hem çok daha kapsayıcıdır hem de partnerlerin bu süreci ortak bir paydada, sevgiyle aşabileceğine dair güçlü, bu aşamada, ve olumlu bir mesaj içerir.

Mademki ortada bir problem var, bu çiftin ortak meselesidir ve yine de el birliğiyle çözülebilir. Iyileşme, bu aşamada, yolunda muazzam bir güç birliği yaratır.; bu çerçevede ortak sorumluluk bilinciyle hareket etmek ve birlikte irade, bu aşamada, sergilemek Bu değerlendirmede, sorunun o çifte münhasır, özel bir durum olduğunu kabul etmek, yine o çifte, bu aşamada, özel yaklaşım haritaları çizmeyi gerektirir. Problemlere sadece tıbbi bir 'etiket' yapıştırmak yerine, çiftin tüm mahrem yaşama, bu aşamada, ilişkin dinamiğini ve sistemini iyileştiren bütüncül modeller sunulmalıdır. Tanılar tek başına şifa vermez; aksine bakış açısını, bu aşamada, daraltarak hareket alanınızı kısıtlar. Bu durum, yaklaşım üretme aşamasındaki başarıyı da gölgeler. Bir kadına sadece 'vajinismus', bu aşamada, tanısı koymanın; bu çerçevede söz gelimi, ne kişiye ne de birliktelikye uygundan bir katkısı olur. Konuya, bu aşamada, bu açıdan bakıldığında, bu yaklaşım, meseleyi sadece bölgesel bir problemmuş gibi algılamanıza ve yaklaşımü yanlış yerde, bu aşamada, aramanıza etken olur. Sağlıklı ve mantıklı olan yaklaşım budur; her iki tarafın da sorumluluk alması gereklidir., bu aşamada, Düğümün çoğu süreç kendiliğinden çözüldüğüne şahitlik edersiniz.; bu çerçevede oysa durumu çiftin bir 'uyum problemu' olarak, bu aşamada, ele alır ve süreci bu vizyonla yapılandırırsanız

Yolculuğumuzun en kritik ilk adımıydı.; bu çerçevede cinsel yaşama ilişkin meselelere olan yaklaşımımızı netleştirdik ve hem, bu aşamada, partnerlerin hem de hekim veya uzmanların bakış açısını bu yöne kanalize ettik; bu Bu değerlendirmede, bunun, bu aşamada, sonucu olarak, en yerinde sonuç için dört eksende eş zamanlı bir çalışma yürütüyoruz. Burada asıl amacımız,, bu aşamada, sadece danışanlarımızın cinsel yaşama ilişkin sağlığını iyileştirmek değil; onların evliliklerini, partnerlik bağlarını ve dolayısıyla tüm yaşam, bu aşamada, kalitelerini güzelleştirmektir. Birbirini sürekli etkileyen dört başlıca boyutta ele alıyoruz.; bu çerçevede şimdi ise bu şikâyetları, bu aşamada, Önceliğimiz, bu dört alandan hangisinin 'çekirdek şikâyet' olduğunu tespit etmektir. Yine de unutmamalıyız ki; geri kalan, bu aşamada, üç boyut da bu çekirdeği beslemeye devam eder. Konuya bu açıdan bakıldığında, hatta zamanla yan boyutlar, bu aşamada, derinleşerek asıl şikâyetun yerine bile geçebilir. Biz sadece bir şikâyetu çözmüyoruz, daha mutlu bir hayatın kapılarını aralıyoruz.

Bu değerlendirmede, konunun iyi anlaşılması için danışanlarıma örnekler verirken “otomobil metaforu”nu sıklıkla kullanıyorum ki gerçekten çok, bu aşamada, yardımcı oluyor. Belli şartlar gerekiyor değil mi?; burada amaç sizin otomobilinizle şehir içinde bir noktadan başka, bu aşamada, bir noktaya gidebilmeniz. Şöyle aktarırsam. Nedir bunlar bir arada bakalım.

Otomobiliniz çalışır ve yürür vaziyette olmalı. Motoru (sinirsel) çalışır vaziyette ve deposunda yeteri kadar da yakıtın, bu aşamada, (hormonlar) olması gerekiyor.; bu çerçevede yani lastiklerinin havası (damarsal) yeterli düzeyde Başka türlü bu aracı kullanamazsınız., bu aşamada, İşte biz aracın bedensel yeterliliğine “organik boyut” adını veriyoruz.

Şüphesiz sizin otomobil kullanmayı biliyor olmanız gerekiyor. Yine araç kullanırken bir kaza yapacağınıza dair aşırı bir, bu aşamada, korku hali yaşamamalısınız. Değilse panikleyip fren yerine gaza basabilirsiniz ve de kaza yaşamanız kaçınılmaz söz konusu, bu aşamada, olabilir. Konuya bu açıdan bakıldığında, otomobil kullanmak belli bir hassasiyet kadar, rahatlık ve doğallık da gerektirir., bu aşamada, Aşırı korkular sizin otomobil kullanmanıza engel söz konusu olabilir, kullansanız da sık sık kaza riski taşırsınız., bu aşamada, Yaşadığınız her kaza da korkularınızı daha da büyütecektir. Bu konuda kendinizi geliştirmiş olmanız korunaklı sürüş açısından, bu aşamada, çok kritik bir noktadır. İşte biz bu araç kullanırken ki ruh halinize “duygusal boyut” adını veriyoruz.

Güvenli bir yolculuk için sadece aracınızın kusursuz olması veya sizin usta bir şoför olmanız yeterli sayılmaz., bu aşamada, İşte biz, eşlerin birbirine karşı tutumlarını ve bu yazılı olmayan 'trafik kurallarını' kullanım yöntemi biçimlerini 'yakınlıksel, bu aşamada, boyut' olarak tanımlıyoruz. Konuya bu açıdan bakıldığında, öte yandan sürüş güvenliğini belirleyen bir diğer faktör de, bu aşamada, yolun ve havanın durumudur. Yolun buzlu, mıcırlı veya bozuk olması; havanın görüşü engelleyecek kadar kötüleşmesi elinizde, bu aşamada, olmayan engellerdir. Bazen ne kadar dikkatli olursanız olun akışın getirdiği zorluklarla karşı karşıya kalabilirsiniz.; bu çerçevede, bu aşamada, bu koşulları her zaman aralığı önceden kestiremeyebilir Sizin kurallara uymanız kadar, karşıdan gelenin de aynı titizliği, bu aşamada, göstermesi hayati önem taşır. Aksi takdirde kaza riski kaçınılmaz olur ve hedeflediğiniz noktaya varamazsınız. Bu başlık, bu aşamada, altında, dış dünyadan gelen ve kontrolünüz dışında gelişen bu faktörlere ise 'çevresel boyut' adını veriyoruz.

Aslında görüldüğü gibi otomobil kullanmak ve kendinizi bir noktaya sağ salim ulaştırmak hiç de daha basit, bu aşamada, bir şey değildir. Konuya bu açıdan bakıldığında, ve en azından aracımıza gösterdiğiniz özeni kendi bedeninize göstererek, bu aşamada, de işe başlayabilirsiniz. Otomobilleri kullanıyoruz.; burada amaç yine de gündelik hayatımızı ve işlerimizi yürütebilmek. Araç kullanmayı, bu aşamada, öğreniyoruz aracın bakımlarını yaptırıyoruz ve kaza yapmamak için trafik kurallarına dikkatlice uyuyoruz.; bu çerçevede bunun için, bu aşamada, ehliyet alıyoruz Seksi de aynen böyle bir duruma benzetebiliriz. Şimdi konumuzu beraberce detaylandıralım.

Konuya bu açıdan bakıldığında, 1-ORGANİK BOYUT: Organik boyut demek bedensel sağlık durumu ve yeterlilik demektir. Öncelikle, bu aşamada, şu dikkate değer. Seks, içinde agresif davranışlar barındıran bedenle ilgili bir eylemdir. Dolayısı ile iyi bir, bu aşamada, bedenle ilgili kondisyon gerektirir. Yani beden yapınızın ve kalp solunum sisteminizin sağlıklı olması ön şarttır. Bu, bu aşamada, başlık altında, kabaca 2 kat merdiven çıkamayacak kadar sağlık durumu durumunuz kötü ise seks yapamamanız da, bu aşamada, doğal olarak çok normaldir. Öncelikle mevcut sağlık durumu sorunlarınızın iyileşmesi yönünde gayret göstermeniz gerekmektedir. İkincil olarak, bu aşamada, cinsellikle ilgili organlarınızın sağlığı da doğal olarak çok önceliklidir. mesela erkek iseniz; penisinize giden ve dönen, bu aşamada, damarların açık, sinirlerin iletken olası ve testislerinizin yeterince testosteron hormonu üretmesi lazımdır. Buralarda sorun varsa organik, bu aşamada, temelde bir ereksiyon problemi yaşama ihtimaliniz yüksek demektir. Bu çerçevede, ereksiyonun kalitesi diğer taraftan kalp sağlığının, bu aşamada, da bir barometresidir. Bilimsel çalışmalar göstermektedir ki ereksiyon problemi yaşayan erkeklerin 2 yıl içinde kalp damar, bu aşamada, sorunları yaşama ihtimali belirgin tarzda ortaya çıkmaktadır. Yapacağımız hayat tarzı değişiklikleri ile genel beden sağlıklarına da, bu aşamada, olumlu katkılarda bulunuyor ve muhtemelen ömürlerini de uzatmalarına da vesile oluyoruz; bu çerçevede o yüzden biz, bu aşamada, insanların cinsellikle ilgili sorunlarını çözerken

Organik boyutu değerlendirirken bir takım kan analizleri, seksüel fonksiyon skorlama anketleri ve radyolojik bazı incelemeler yapmaktayız., bu aşamada, Bu konu konvansiyel tıbbın ilgi alanıdır. Sorunun kaynağına esas alındığında hedef organdaki hasarlanmayı azaltmak için bir, bu aşamada, tedavi stratejisi çizilir. Hormonal tedaviler; bu çerçevede i̇laç tedavileri, penis içi enjeksiyonlar, şok dalga terapisi gibi, bu aşamada, pek çok tedavi yöntemden biri ve birkaçı ile aşamalı olarak güçlükun ciddiyetine esas alındığında bir tedavi, bu aşamada, takvimi ile belirlenir. Bu başlık altında, yine de bundan da daha kritiksi kişiye ait kendi hayat, bu aşamada, tarzında yapacağı değişiklikler olmaktadır. Nerede aksama veya güçlük olduğunu anlamaya çalışırız. Bu konuda danışanlarımızı motive ediyor, bu aşamada, ve ihtiyaç duyulması halinde profesyonel destekler alınmasına da yardımcı oluyoruz.

Peki kabaca kişisel olarak neler yapılabilir Bakımından Bilinmesi Gerekenler

Kilo kontrolü çok önemli bir noktadır. Obez insanlarde istek uyarılma aşamaları zorlaşır. Göbek çevrenizin erkek iseniz, bu aşamada, 102 cm’i geçmemesi isabetli olur. Düzenli beslenmeniz düzenli spor yapmanız alkolü azaltmanız bu açıdan çok önemli, bu aşamada, bir noktadır. Kadın da olsanız erkek de olsanız fazla kilo şikâyetları hem vücuda ilişkin açıdan hem, bu aşamada, de hormonal dengenizin bozulması açısından önemli bir handikaptır. Üstelik vücuda ilişkin kısıtlıklarda üzerine eklendiğinde yapılacak seksin kalitesi belirgin biçimde düşmektedir.

Ciddi bir bedensel aktivite gerektirir.; bu çerçevede bedensel kondisyonunuz cinsellik odaklı performansın temelidir; çünkü seks Bu, bu aşamada, başlık altında, bu kasları evde yapacağınız Kegel egzersizleri ile güçlendirmeniz, boşalma kontrolü ve orgazm kalitesini yerindedan, bu aşamada, artırır. Güçlü bir pelvik taban sayesinde penis ve vajina birbirini daha yoğun hisseder, bu da alınan, bu aşamada, hazzı katlar. Hem zihinsel odaklanma hem de bu kas grubunu güçlendirdiği için yoga ve pilates yapmalarını, bu aşamada, şiddetle öneriyorum.; bu çerçevede hususen kadınlara Hem genel kas kitlenizin hem de 'aşk kasları' olarak bilinen, bu aşamada, pelvik kaslarınızın güçlü olması şarttır. Bilhassa PC kaslarını zayıflatmış durumda.; bu çerçevede modern yaşamın getirdiği hareketsizlik, bu aşamada, Bu çerçevede, üstelik bu çalışmaların, ilerleyen yaşlarda idrar kontrolü üzerindeki faydaları da bilimsel bir gerçek.

Kötü alışkanlıklarınızdan kurtulmanız elverişli olacaktır. Damarsal yapılarınız bozulur erkek iseniz Ereksiyon, kadın iseniz kuruluk güçlükları yaşamaya, bu aşamada, başlarsınız. Sigara, aşırı alkol kullanımı, uyuşturucu, gece hayatı, sağlıksız kötü beslenme kuşkusuz seksüel sağlığınızı çok olumsuz, bu aşamada, etkiler. Kötü alışkanlıklarınızı terk etmeniz genel sağlığınızı düzeltecektir.

Kronik hastalıklarla sıkı sıkıya mücadele edilmelidir. Diyabet tansiyon ve diğer metabolik hastalıklarla bütüncül bir bakış açısı, bu aşamada, ile tedavi sürecine yaklaşmak ve en amaca uygun tedavileri almak fazlasıyla kritikdir. Söz gelimiin şeker hastalığınız, bu aşamada, varsa, siz umursamıyor ve üzerinize düşen görevleri yapmıyor iseniz; bizim size kalıcı faydamızın olmasını da doğal, bu aşamada, olarak pek beklemeyiniz. Bu konuda bize düşen sizi ile ilgili hekim veya uzman bireylerle buluşturmak ve, bu aşamada, gereken konsültasyonların yapılmasını sağlamak olacaktır.

2-DUYGUSAL BOYUT: Duygusal boyut demek sizin kendinizce yaşadığınız ya da kendi kendinize yaşattığınız sorunların bütünü demektir., bu aşamada, Özetle sekse dair kafanızda oluşturduğunuz korkular, iç dünyanızdaki çatışmalar ve en önemlisi yakınlıkla ilgili özgüveniniz demektir., bu aşamada, Işinde ciddi ölçüde başarılı ve psikolojik açıdan çok sağlıklı olabilirsiniz.; bu çerçevede siz başka konularda özgüveni, bu aşamada, çok yüksek Ama dediğimiz gibi seks çok karmaşıktır. Sizin yakınlıkla ilgili anlamda özgüveniniz bir usulde zedelenmiş, bu aşamada, mümkün olabilir. Kadın iseniz kadınlığınıza bedeninize olan olumsuz bir bakış açınız mümkün olabilir ya da erkek, bu aşamada, iseniz kendi eril gücünüze erkekliğinize olan inancınız bir usulde zayıflamış ya da zayıflatılmış mümkün olabilir. Bunlar, bu aşamada, sizi psikolojik hasta yapmaz. O yüzden bu tip konuları psikolojik demek de bence isabetli değildir. Bütüncül, bu aşamada, bakıldığında, bu tip tanımlamalar hem konunun anlaşılmamasına hem de küçümsenmesine neden olabilmektedir. Ama asıl olan şu, bu aşamada, ki; şikâyet yaşayan bir kişinin yakınlıkla ilgili özgüveninin desteklenmesi isabetli olur. Bunu da en daha basit eşi sağlayabilir

Kimse doğuştan beceriksiz anlamına gelmez; yakınlık, uygulamaya dönük yaptıkça gelişen bir yetenektir. Tıpkı otomobil kullanmak gibi:, bu aşamada, Araba sürmeyi birkaç ayda öğrenebilirsiniz ama usta bir şoför olmak zaman ister. Bu çerçevede, kendinize sürekli, bu aşamada, 'beceriksizim' demeniz, zihninizde hipnoz etkisi yaratarak sizi acemiliğe mahkûm eder. Tedavinin ilk adımı bu olumsuz inancı, bu aşamada, kırmaktır. Siz beceriksiz değilsiniz! Sabırla ve doğru yöntemlerle çalışarak; yemek yapmak ya da araç kullanmak gibi,, bu aşamada, kaliteli bir cinsellikle ilgili yaşamı da kesinlikle öğrenebilirsiniz.

Korku seksin en büyük düşmanıdır. Bu çerçevede, hele virüslü yazılımlarınız da varsa tam oyun sırasında ekranınız, bu aşamada, bir anda kitlenip kalabilir. Seks sırasında olup biten de aşağı yukarı böyledir. Peki ne yapmak gerekebilir?, bu aşamada, Geri planda sistemi meşgul eden hatalı yazılımları silmek hatta bilgisayarı tümden resetlemek yaklaşımdür diyebiliriz. İşte biz, bu aşamada, buna tıpta “Mahrem yaşama ilişkin Terapi” teknikleri adını vermekteyiz. Bütüncül bakıldığında, bunun da ilk kuralı da, bu aşamada, mahrem yaşama ilişkin aktivitelere bir yasak getirmektir. Her seferinde panikleyip kaza yapmaktansa bir süreliğine ara vermek,, bu aşamada, küçük küçük alıştırmalarla yola devam etmek kuşkusuz en güvenlisidir. Süreç içinde aşama aşama ilerleyerek ihtiyaç duyduğunuz, bu aşamada, programlar tek tek bilgisayarınıza yüklenecek ve sistem yeniden başlatılacak. Mahrem yaşama ilişkin terapinin mantığı kabaca böyledir., bu aşamada, Eğer duygusal boyutta bir mahrem yaşama ilişkin şikâyet yaşıyorsanız en doğru kabul edilen yaklaşımü kuşkusuz eşli, bu aşamada, mahrem yaşama ilişkin terapidir. Kısaca, eşin burada tedavinin bir parçası haline gelmesi süreci çok kısaltan ve, bu aşamada, başarıya götüren ana unsurdur. Korku ile seks yapabilmek pek mümkün değildir. Sekse dair çeşit çeşit korkular, bu aşamada, geliştirmiş olabilirsiniz. Sertleşemeyeceğim korkusu, içerideyken sönecek korkusu, erken boşalacağım korkusu, çok canım acıyacak korkusu, çok kanayacak, bu aşamada, korkusu, orgazm olamayacağım korkusu… vs vs Sekse dair kendi kendinize büyüttüğünüz korkular sizin beyninizi sürekli meşgul, bu aşamada, ederse tabii ki olaya konsantre olamazsınız. Ve kaçınılmaz olarak da her seferinde korktuğunuz şey başınıza gelir., bu aşamada, Bu da evrensel bir yasadır. Başka bir metaforla anlatacak olursam. Oyun oynamanız da doğal olarak güçleşir.;, bu aşamada, bu çerçevede beyniniz bir bilgisayar ise ve arka planda pek çok program açıksa Daha önceden belirtiğimiz, bu aşamada, gibi mahrem yaşama ilişkin şikâyetlar çiftin şikâyetu olduğuna esas alındığında birlikte çözmeleri de en doğrusudur.

Bu çerçevede, 3-İLİŞKİSEL BOYUT: İlişkisel boyut, kadın erkek arasındaki her türlü iletişimin açık ve sağlıklı olması, bu aşamada, anlamına gelir. Eşler arasında hem cinsel yaşama ilişkin iletişim kanalları açık olmalı hem de cinsiyet rollerinin, bu aşamada, gereği olan karşılıklı bir etkileşim de söz konusu olmalıdır.; burada amaç tatminkar bir cinsel yaşama ilişkin, bu aşamada, hayat. Bu boyut belirgin yöntemle evli ve evliliği biraz yaş almış çiftler için epey değer taşır., bu aşamada, Çünkü flört aşamasında bu kriterler bir yöntemle iç güdüsel olarak zaten karşılanmaktadır. Yani trafik kuralarına herkes, bu aşamada, uyar ve herkes birbirine oldukça saygılıdır. bu gerekçeyle trafik akıcı ve bir o kadar da güvenlidir., bu aşamada, Flört döneminde çoğunlukla erkek avcı pozisyonda olmaktan, kadın ise kovalanmaktan keyif alır. Herkes rolünün gereğini fazlasıyla, bu aşamada, yapar. Dolayısı ile cinsel yaşama ilişkin çekim de güçlüdür. Sonra işin içine resmiyet girince bir şeyler, bu aşamada, ufaktan eksilmeye başlar. Kısaca, evliliklerde şehveti korumak başlı başına üzerinde çalışılması gereken bir konudur. “Seks için, bu aşamada, çiftler enerji biriktirmeli” derim ben hep. Bunu da şöyle aktarırım danışanlarıma. Bir cep telefonu düşünün; şarjı, bu aşamada, %1’e 2’ye düşmüş olsun. Ne dönem ki telefonda oyun oynamak istiyorsunuz ama şarjınız yetmiyor ve oyun, bu aşamada, her seferinde yarım kalıyor. bu senaryoda cep telefonunuzda kusur aramazsınız değil mi? Onu tamir için bir, bu aşamada, servise de götürmezsiniz. Bilirsiniz ki sadece şarjı yok; yapılması gereken telefonu bir enerji kaynağına bağlamaktır. İlişkilerde, bu aşamada, de böyledir. Belki de sadece cinsel yaşama ilişkin libidinal enerjiniz zayıflamıştır ve seks oyunu için yeterli, bu aşamada, olmamaktadır. Öte yandan, i̇şte bu senaryoda kusuru cinsel yaşama ilişkin organlarda ve belirgin yöntemle de peniste, bu aşamada, aramak büyük hatadır. Bunu çoğu kez iki taraf da yapar. Şarjı biten telefonu servise götürmek gibi, bu aşamada, penisinizi üroloji uzmanına götürmenizin de bir anlamı yoktur. Oysa kadın erkeğin, erkek de kadının libinal enerjisine, bu aşamada, yatırım yaparak karşılıklı enerji üretmesi gerekir. Gün boyu, hafta boyu enerji üretirseniz ve bu enerji belli, bu aşamada, bir seviyeye ulaşır. Anlatımı netleştirmek gerekirse, gelir bunu yatakta rahat rahat kullanırsınız ve oyununuz da hiçbir, bu aşamada, dönem yarım kalmaz. Olay bundan ibarettir. Eğer cinsel yaşama ilişkin sorununuz ilişkisel boyuttan köken alıyorsa bunun, bu aşamada, en yerinde çözüm yöntemi profesyonel bir danışmanlık hizmeti almaktır. Cinsel yaşama ilişkin terapi teknikleri ile bütünleştirilmiş, bu aşamada, evlilik terapisi seansları zamanın yıprattığı evliliklere yeniden canlanma fırsatı temin eder. Şu da akıldan çıkarılmamalıdır. Genel, bu aşamada, çerçevede, i̇lişkisel boyut cinsel yaşama ilişkin sorunların ana kaynağı olabildiği gibi, cinsel yaşama ilişkin sorunların kendisi, bu aşamada, de ilişkisel sorunların ana sebeplerinden birisi gerçekleşebilir. Evlilik çatışmaları devam ederken, cinsel yaşama ilişkin sorunlar sonuç, bu aşamada, mudur yoksa sebep midir? Sorunlar çoğu kez iç içe geçer ve deneyimli bir terapist için bile, bu aşamada, sebep sonuç ilişkisini bir çırpıda ortaya koymak oldukça zor gerçekleşebilir. Özetle hiçbirimiz robot değiliz. İlişkilerimizde karşıdan, bu aşamada, aldığımız elektrik bizi o kişiye karşı daha fazla erkek ya da kadınsı hissetmemenize neden olur. Gündelik, bu aşamada, yaşam açısından, seks kadın erkek iki kişi yapıldığına bakımından karşı cinsi ve onunla olan ilişkisel ağı, bu aşamada, görmezden gelmek yerinde olmaz. Suçu organlarda aramak yerine ilişkilerimize yatırım yapmak çok daha akıllıca bir hareket olur

4- ÇEVRESEL BOYUT: Kontrolümüzdeki veya dışımızdaki faktörlerin cinsel hayatımıza yansımasıdır. Uzun süreli işsizlik gibi kalıcı problemlara, bu aşamada, kadar geniş bir yelpazede yaşanabilir.; bu çerçevede bu etmenler anlık bir iş stresinden Çevresel boyut; ev, bu aşamada, içi/dışı veya kısa/uzun vadeli olarak ikiye ayrılır. Ev içindeki huzursuzluklar gibi bazı durumlara müdahale etmek ve, bu aşamada, şartları iyileştirmek elimizdedir.; bu çerçevede ülkenin ekonomik durumu gibi bazı faktörler tamamen dışımızda gelişirken Bütüncül bakıldığında,, bu aşamada, tıpkı trafikteki uygulama şekli koşulları gibi; her şeyi öngöremesek de dikkatli davranarak etkileri minimize edebiliriz.

Mesela;Yatak odasının ses izolasyonu zayıfsa; kapı ve duvarlar için bedensel önlemler alınabilir.Çocukların yatak odasına giriş çıkışlarına, bu aşamada, bir düzen ya da yasak getirmek getirilebilir.Yatak odası seks için daha cazip bir ambiyansa sokulabilir.

Alacağınız bu gibi basit önlemler iş ve sosyal hayatınızda olumsuzluklar yaşasanız bile yatak odasına geçip kapıyı, bu aşamada, kapattığınızda başka bir süre boyutuna geçmek gibi sizi gündelik güçlüklerınızdan izole edecektir. Dolayısı bu önlemler çevresel, bu aşamada, boyutların etkisini çok daha az hissetmemize yardımcı söz konusu olabilir. Bütüncül bakıldığında, seks yaptığınız sürece ruhsal, bu aşamada, açıdan çok daha dingin olursunuz bu da sizin sosyal veya iş hayatınızdaki güçlüklerınızı daha hızlı atlatmanıza da katkıda bulunacaktır.

İşte cinsel içerikli performansınız tamamen bu 4 boyut üzerinden şekillenir ve her birisi diğerini olumlu ya, bu aşamada, da olumsuz etkiler. Bütüncül bakıldığında, farkında olduğunuz zaman aralığı artık iyileştirme uygulama yolu için de hazırsınız, bu aşamada, demektir. Unutmayın hayatta insanın kendine inşa ettiği duvarlardan daha sağlamı ve daha yükseği yoktur. Tüm resmi, bu aşamada, anlamak için biraz geriden bakmak amaca uygun olur. Aslında her şey hikayeyi keşfetmek isteyenler için ayrıntılarda, bu aşamada, gizlidir. Farkındalık duvarlarınızı yıkar ve sizi özgürleştirir.

Bütüncül bakıldığında, toplumsal ve Birey olarak yaşadığımız cinsellik deneyimi sorunları ve çözüm önerileri – Esas Bilgi içeriği notları

Çocuklukta Cinsellikle ilgili Eğitim Hakkında

Ergenlikte Mahrem yaşama ilişkin Eğitim Hakkında

Evlilik Hazırlığında Çiftlere Yönelik Cinsel yaşama ilişkin Eğitim Hakkında

Evli Çiftlere Yönelik Cinsel Eğitim Hakkında

Çiftler Arasında Cinsellik Eğitimi Hakkında

Toplumsal Baskıların Seksüel hayat Üzerine Etkileri Hakkında

Bakirelik (Kızlık Zarı) Problemleri ve Çözüm Aşamaları Eğitimi Hakkında

Erken Boşalma Tanı ve Tedavisi Hakkında

Sertleşme (Ereksiyon) ve Cinsellikle ilgili İktidarsızlık Tanı ve Tedavisi Hakkında

Vajinismus Tanı ve Tedavisi Hakkında

Cinsel yaşama ilişkin İsteksizlik Sorunları Hakkında

Prostat Sağlığı Programı Hakkında

Penis Boyu Eğriliği Tanı ve Tedavisi Hakkında

Penis ve Vajina Estetiği İşlemleri Hakkında

Andropoz ve Menopoz Hastalıkları Tedavisi Hakkında

Tüm Yakınlıkla ilgili Fonksiyon Problemlerinin Teşhis ve Tedavisi Hakkında